Secondi piatti

Spiedini “polpettosi”

Avevo voglia di polpette ma il forte caldo mi ha un po’ intimorita 😬

Così ho pensato ad una versione fredda, da gustare all’aperto o da portare al mare 🙂 facili da mangiare 🙃

Li ho preparati la sera prima e gustati il giorno dopo!

Vi lascio subito la ricetta , facile facile come sempre 💪🏻

Oltre ad essere senza nichel è anche senza glutine 😀

Ingredienti per circa 8 spiedini:

  • 400 gr di macinato di vitello
  • 1 cucchiao di parmigiano reggiano grattugiato
  • 50 gr di pancetta dolce a cubetti
  • 1/2 aglio tritato
  • 1 uovo
  • Olio evo q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

In una ciotola, mettete la carne macinata con l’uovo, il parmigiano, la pancetta, l’aglio tritato (facoltativo), il sale ed il pepe. Amalgamate il tutto.

Prendete gli spiedini e formate delle polpette strette e lunghe attorno allo spiedino.

Metteteli sulla placca del forno ricoperta di carta forno, spennellateli con olio d’oliva ed infornateli a 200° per 20 minuti.

Lasciateli raffreddare e serviteli 🙂

Si conservano in frigorifero per un paio di giorni, chiusi in un contenitore ermetico 😉

Io li ho accompagnati alle classiche patate al forno 😋 E voi? Che contorno preparerete? 🥰

Buon appetito!

Contorni

Rape rosse grigliate

Un contorno facile, veloce e buonissimo 😋

Ultimamente prendo spesso le Rape rosse, mi piacciono molto e sono ricche di vitamine 🙂

Se volete scoprire le sue proprietà Cliccate qui

Veniamo subito alla ricetta 🙃

Ingredienti:

  • 1 rapa rossa
  • 1/2 limone
  • Olio evo q.b.
  • Sale q.b

Sciacquate la rapa e sbucciatela. Affettatela.

Le fette dovranno essere sottili, aiutatevi con una mandolina che potete acquistare il Amazon al link sotto 👇

Scaldate una bistecchiera nichel free. Quest’ultima potete acquistarla sul sito Zero Nichel , inserendo il codice “Intavolanichelfree” avrete uno sconto del 10% 😉

Adagiate le fettine di rapa e cuocetele 2/3 minuti per lato.

Conditele con olio, sale e succo di limone.

Lasciatele raffreddare e servitele 😍

Buon appetito!

Primi piatti

Spaghetti di zucchine al ragù bianco

Cari allergici al nichel e non, oggi voglio lasciarvi una ricetta facilissima!

Avete mai provato a fare gli spaghetti di zucchine??? Io li ADORO ❤️

Ho acquistato l’attrezzino per preparli in Amazon, cliccate qui giù 👇

Divertenti e facili da preparare, provare per credere 🙃

Con questo caldo non avevo voglia di pasta, nè di accedere tanti fornelli e per tanto tempo quindi, ho pensato ad un piatto unico! 🙂

Vi lascio la ricetta, per 2 persone:

  • 5 zucchine
  • 250 gr di macinato di manzo o vitello
  • 1/2 scalogno
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Olio evo q.b.
  • 1 tazzina di acqua calda
  • 2 cucchiaino di pecorino grattugiato

Sciacquate le zucchine, tagliate le estremità e formate i vostri spaghetti.

In una padella, aggiungete un filo d’olio e mezzo scalogno tritato.

Lasciate rosolare quest’ultimo ed aggiungete il macinato di manzo o vitello.

Salate e pepate. Aggiungete le zucchine, fatele rosolare per 5 minuti. Aggiungete una tazzina di acqua calda e cuocete per altri 5/10 minuti.

Spegnete sotto al fuoco ed aggiungete il pecorino grattugiato. 😃

Impiattate e servite 🙃

Buon appetito!