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Pentole senza nichel

Oggi voglio parlarvi dell’importanza di utilizzare pentole nichel free per la nostra allergia.

Di fondamentale importanza è cuocere gli alimenti in materiali che non rilasciano nichel, in modo da non accumulare, ulteriormente, tale metallo.

Coccio,vetro,terracotta, porcellana e acciaio. ⚠️ Attenzione, quest’ultimo solo se 18/0 oppure 18/C

Tanti allergici hanno dovuto sostituire, completamente, i propri attrezzi da cucina, dalla batteria di pentole, alle posate, teglie e mestoli.

Per fotuna, sul mercato c’è un’ampia scelta, per tutti i gusti e tutte le tasche 😊🙃🙂

Anche in questo campo, per nostra fortuna ,si sta avendo la giusta risposta, rendendo tale allergia più facile da gestire 💪🏻

Forza e coraggio!!!!

Per chi non avesse ancora provveduto, vi lascio alcuni consigli sulle marche che potete acquistare in Amazon 🙂 oppure, da lí, prendere spunto 🙃

Basta un click 👇

Primi piatti

Pasta di Quinoa con Ragù bianco

Un’ottima idea per il pranzo domenicale 🥰

Un bel piatto di pasta di quinoa con il ragù bianco 😋

Semplice e veloce, vi lascio subito la ricetta ed il procedimento 🙃

Ingredienti per 2 persone:

  • 170 gr di pasta di quinoa
  • 200 gr di macinato di manzo
  • 1/2 scalogno
  • 1 fettina di zucca
  • Parmigiano reggiano q.b.
  • Pepe q.b.
  • Olio evo q.b.
  • Pepe q.b.

Io ho usato 2 formati di pasta perché avevo aperto i pacchi e volevo consumarla, voi scegliete quella che più vi piace 😊

Dove poterla acquistare:

In una padella fate rosolare lo scalogno e la zucca tagliata a cubettini con olio evo.

Fate rosolare ben bene, aggiungete il macinato ed il sale. Dopo un paio di minuti aggiungete l’acqua e coprite, abbassando la fiamma.




Nel frattempo cuocete la pasta in abbondante acqua salata.

Scolatela un minuto prima e passatela in padella. Aggiungete il pepe ed il parmigiano.

Impiattate e….

Buon appetito!

Dolci

Dolce veloce senza nichel,lattosio e glutine

Se desiderate preparare un dolce in poco tempo e che sia senza nichel, glutine e lattosio questa ricetta è perfetta!

Una torta buonissima e leggera 🔝 oltre che morbida e facilissima da preparare 🙃

Vi lascio subito gli ingredienti ed il procedimento 👇

Ingredienti:



  • 80 gr di farina di riso
  • 80 gr di fecola di patate
  • 30 gr di farina di quinoa
  • 50 gr di sciroppo d’agave
  • 3 uova intere
  • 80 ml di olio di riso
  • 1 tazzina di succo di limone
  • Scorze del limone non trattato
  • 3 gr di cremor tartaro e 1 pizzico di bicarbonato
  • Zucchero a velo q.b.




Lavorate, con l’aiuto di una frusta, le uova con lo sciroppo d’agave e l’olio di riso, aggiungete le farine e la fecola.

Aggiungete, poi, i restanti ingredienti.

Versate l’impasto in una tortiera rivestita di carta forno ed infornate a 180° per 20/25 minuti.

Fate la prova stuzzicadenti per verificare la cottura.

Lasciatela raffreddare e spolveratela con zucchero a velo 😊

Buon appetito!